Vai trò thiết yếu của Magie đối với phục hồi làn da và hoạt động thể thao
Magie (Mg) là một trong những khoáng chất thiết yếu và cực kỳ cần thiết đối với cơ thể con người. Đặc biệt là có tác dụng tốt trong việc giúp phục hồi cơ bắp và cải thiện làn da. Vậy cụ thể thì Magie đóng vai trò quan trọng như thế nào?